Bättre kondis nu trotts...
Wilmer vakna 07.30 för lite käk, somnade sedan om. Eftersom sambon min är ledig idag (plus resten av helgen) så passade jag då på att fara iväg på gymmet och springa lite.
Kan säga, trotts att jag aldrig springer så har jag mycket bättre kondition nu än innan graviditeten!
Rumpan har blivit lite "plufsigare" och låren lite större, men ännu smal om benen.
Ingen träningsvärk i ben eller rumpa idag trotts tunga passet igår.
Träning på morgonen:
Powerwalk
5 minuter i 7,5 km/tim
Springning
5 minuter i 10 km/tim
5 minuter i 12,5 km/tim
Kommentarer
Trackback
