Jag var ut på internet och kollade hur många squats folk brukar börja med. När man kollar squat challenge så börjar dem med 30-55 st. Tyckte det lät lite!

Jag är uppe på 100-125 st med vikt dessutom. Knappt någon träningsvärk dagen efter så hade nog kunnat öka till 150 st.

 

Denna vecka får jag se om jag hinner något till gymmet.  Jobbar alla dagar till 18, förutom torsdag (21.15) och lördag (17.00).

Vill dessutom komma mer in i träningen innan jag börjar ta med Wilmer, för dem har ju lekrum där på gymmet. Och kanske ha med mug någon, för han lär nog springa i allt annat annars :/