Dagens träning
Dagens träning (kan uppdat. senare idag)
Utfall bak med högt knä - 5x20
Mage, sprattla med ben - 10x15 (Alltså 150 st på ca 3 minuter!)
Magen var inte lika uppsvullen igår och i morse som tidigare. Kanske slutat vara svullen nu när jag träbar den varje dag? :)
Jag lär nog ha träningsvärk i magen inorgon. Utfall med knälyft tar verkligen på konditionen också!
Kommentarer
Trackback
