Eftersom sambon började jobba 07.00 så fick det bli träning här hemma idag. Blev biceps och rumpa/ben. Ingen träningsvärk idag trotts höftlyften igår..

 

Sammanlagt med alla rep. blev det idag:

Donkey kick - 75 st.

Biceps 7,5 kg - 25 varje arm

Utfall 15 kg - 80 st